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당뇨병이 걱정스럽고 치료방법을 알고싶어 포스팅합니다. 또한 득이 되고 해가 되는 음식까지 함께 포스팅하겠습니다. 당뇨병 당뇨병은 혈당의 수준이 비정상적으로 높아지는 대사질환입니다. 주로 인슐린의 부족 또는 체내에서 인슐린의 효과가 충분히 발휘하지 못하는 상태로 인해 발생합니다. 또한 당뇨병에는 두가지 유형이 있습니다.   1형 당뇨병과 2형 당뇨병 1형 당뇨병은 주로 자체 면역 공격에 의해 인슐린을 생성하는 베타세포가 파괴되는 상태로 […]

갱년기 모든 여성에게 한번씩 오는 갱년기는 삶의 질을 떨어트리고 심한 경우 우울증까지 올 수 있는데요.     갱년기란 갱년기 또는 폐경은 여성의 생식기능이 감소하고 월경주기가 종료되는 단계입니다. 일반적으로 갱년기는 40대 후반에서 50대초반사이에 많이 발생합니다. 여성의 생물학적, 호르몬적, 심리적 변화에 영향을 미치며 개인마다 다양한 증상과 변화를 경험합니다.   갱년기가 오는 이유 생물학적 요인 갱년기는 여성의 나이가 […]

위궤양은 충분히 생활 속 예방할 수 있는 질병입니다. 위궤양에 대한 포스팅과 더불어 좋은/피해야 할 음식까지 포스팅 합니다.     위궤양은 위 점막이 손상되어 생기는 질병입니다. 위궤양의 설명과 예방법, 치료방법과 추천, 비 추천 하는 음식까지 포스팅 합니다.   위궤양은? 위궤양이란 위 점막 손상으로 인해 생긴 궤양입니다. 주로 위산과 소화 효소에 의해 위 점막이 침식되는 과정으로 발생하는데요. […]

    날씨가 많이 습하고 덥고 이래저래 불쾌하기는 마찬가지입니다. 이번 포스팅은 우리가 흔히 알고 있는 선블록 선크림, 선쿠션 이런 자외선 차단제를 왜 꼭 필수로 사용해야 하는지에 대한 포스팅을 하겠습니다.     자외선 차단제 우리가 흔히 사용하는 자외선 차단제는 태양에서 나오는 자외선(UV)로부터 피부를 보호해주는 제품이죠. 주로 UVA와 UVB로 나누어지는데 이 둘은 피부다 각각 다른 영향을 미칩니다. […]

  한살이라도 더 나이가 들기전에 건강 관리에 힘쓰려고 노력중이예요. 건강 증진 효과에 좋은 영양제들이야 무수하게 많지만 저는 개인적으로 알약은 잘 못먹는 편이라 구미 또는 액상형, 분말형 영양제를 선호하는 편입니다. 지극히 개인적은 추천 영양제 소개할께요.       위에 말씀 드린것처럼 알약이 불편해서 구미나 액상형 영양제를 선호하는데요.   구미 영양제의 단점 맛도 좋고 저처럼 알약 영양제의 […]